Proces Fenix

Proces Fenix to autorski model pracy dietetycznej opracowany przez Grację Szarwiło, który koncentruje się na regulacji metabolizmu, a nie tylko na redukcji kalorii.

U wielu osób trudności z redukcją masy ciała wynikają z zaburzeń metabolicznych związanych z pracą jelit, regulacją apetytu, przewlekłym stresem oraz funkcjonowaniem hormonów tarczycy.

W Procesie Fenix analizujemy cztery kluczowe osie metaboliczne: jelita, mózg, stres i hormony tarczycy. W centrum znajduje się gospodarka węglowodanowa, która odgrywa istotną rolę w stabilizacji energii i metabolizmu. Dlatego w pierwszym etapie regulujemy metabolizm, a dopiero później rozpoczynamy bezpieczny proces redukcji masy ciała.

Sprawdź czy kwalifikujesz się do BRM

         Opublikowano na Google  
   
   Edyta Dudzińska 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Super kobieta, fachowiec w swojej dziedzinie. Polecamy
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Monika Pruszkowska 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Cudowna Pani doktor pełen profesjonalizm polecam.
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Halina 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. bardzo pomocne porady polecam tom panią djetetyk
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Jolanta Zackowska 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Jestem bardzo zadowolona z konsultacji w trakcie ,której otrzymałam cenne wskazówki dotyczące diety i nie tylko.
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Elzbieta Gorniewicz 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Na Panią Grację Szarwilo trafiłam przez przypadek. Na pierwszym spotkaniu Pani dietetyk przeprowadziła ze mną szczegółowy wywiad. Uświadomiła mi wiele błędów które popełniałam, nakreśliła plan działania, oraz otrzymalam łatwe do  wprowadzenia wskazówki. Kolejna wizyta za 4 tygodnie.
Mam nadzieję, że waga powoli będzie spadać, a ja odzyskam lepsze samopoczucie, zdrowie i energię.
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Paulina Wielechowska 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Bardzo rzetelna konsultacja. Pani Gracja jest bardziej miłą i sympatyczna osoba. Z ogromnym zaciekawieniem opowiadał o każdej kolejnej rzeczy. Mam nadzieję ze uda sie nam osiągnąć zamierzony cel. Polecam
  
 
  
  Pokaż więcej

Dlaczego klasyczne diety często nie działają

Wiele osób przez lata próbuje różnych diet, jednak efekty są krótkotrwałe lub w ogóle się nie pojawiają. Problem często nie wynika z braku silnej woli, lecz z zaburzonego funkcjonowania metabolizmu. Zaburzenia pracy jelit, przewlekły stres, nieprawidłowa regulacja hormonów tarczycy czy zaburzenia osi mózg–metabolizm powodują, że organizm nie reaguje prawidłowo na klasyczne schematy dietetyczne. Dlatego w metodzie BRM – Bezpieczna Regulacja Metaboliczna najpierw przywracamy równowagę metaboliczną organizmu, a dopiero później rozpoczynamy proces bezpiecznej redukcji masy ciała.

Metoda BRM nie jest kolejną dietą eliminacyjną ani modelem keto czy low-carb. Jej celem jest regulacja metabolizmu poprzez analizę czterech osi metabolicznych.

Poznaj metodę BRM

Jak powstał Proces Fenix

Proces Fenix powstał na podstawie wieloletniej pracy z pacjentami z zaburzeniami metabolicznymi.

W praktyce dietetycznej wielokrotnie obserwowałam osoby, które mimo stosowania różnych diet i dużej motywacji nie osiągały trwałych efektów zdrowotnych ani redukcji masy ciała. Dodatkowo analiza tych przypadków pokazała, że u wielu pacjentów problem nie wynikał z braku dyscypliny, lecz z zaburzonego funkcjonowania metabolizmu.

Dlatego zaczęłam opracowywać model pracy oparty nie tylko na zmianie diety, ale przede wszystkim na regulacji kluczowych osi metabolicznych organizmu.

W Procesie Fenix analizujemy cztery główne obszary wpływające na metabolizm:

• funkcjonowanie jelit

• regulację osi mózg–metabolizm

• wpływ przewlekłego stresu

• gospodarkę hormonalną, w szczególności hormony tarczycy

Dopiero po przywróceniu równowagi metabolicznej możliwe jest bezpieczne i trwałe rozpoczęcie procesu redukcji masy ciała. Tak powstał Proces Fenix – który pozwala stopniowo przywrócić równowagę organizmu i wspierać długoterminową poprawę zdrowia metabolicznego.

Cztery osie metaboliczne w Procesie Fenix

Proces Fenix – opiera się na analizie czterech kluczowych osi metabolicznych organizmu. Dzięki temu możliwe jest zrozumienie rzeczywistych zaburzeń metabolizmu oraz dobranie skutecznej strategii jego regulacji.

Oś jelita

Mikrobiota jelitowa odgrywa zasadnicza rolę w metabolizmie. Zaburzenia równowagi mikrobiologicznej mogą prowadzić do stanów zapalnych, problemów z trawieniem oraz spowolnienia metabolizmu.

Oś mózg

Mózg kontroluje procesy metaboliczne poprzez układ nerwowy i hormonalny. Dlatego analizujemy sygnały głodu i sytości, a także mechanizmy regulujące apetyt.

Oś stres

Przewlekły stres wpływa na poziom hormonów, w szczególności kortyzolu. W rezultacie może prowadzić do zaburzeń metabolicznych oraz trudności w redukcji masy ciała.

Oś hormonów tarczycy

Hormony tarczycy odpowiadają za tempo przemiany materii. Ich prawidłowe funkcjonowanie jest niezbędne do utrzymania równowagi metabolicznej.

W Procesie Fenix analizujemy wszystkie te obszary, dzięki czemu możliwe jest przywrócenie równowagi metabolicznej oraz osiągnięcie trwałych efektów zdrowotnych.